# Hundsim – träning och rehabilitering i vatten > Hundsim tränar hela kroppen och skonar lederna. Så fungerar simning i bassäng och sjö, vad det kostar, vad försäkringen ersätter och hur du undviker alger. Källa: https://husdjursliv.se/hall-din-hund-i-form-med-hundsim/ · Av Redaktionen på Husdjursliv · Publicerad 5 maj 2021 · Uppdaterad 26 oktober 2026 **Hundsim tränar hela kroppen utan att belasta lederna.** Vattnet bär upp hunden, så den kan bygga muskler och kondition även om den har ont i lederna, är överviktig eller rehabiliteras efter en operation. Friska hundar kan simma i sjöar och hav på sommaren. För rehabilitering och träning året runt finns uppvärmda bassänger och vattentraskar hos djursjukhus och hundsimhallar, där ett pass ofta kostar 400–600 kr. Akta dig för algblomning och låt inte hunden simma länge i kallt vatten. ## Därför är hundsim bra träning När hunden simmar arbetar den med alla fyra benen, ryggen och bålen samtidigt. Vattnet bär kroppen, så lederna slipper stötarna från en promenad eller löptur, medan vattnets motstånd gör att musklerna får arbeta hårt. Det varma vattnet i en bassäng mjukar också upp stela muskler och leder och kan lindra smärta. Hundsim och vattentrask är två av de vanligaste metoderna inom rehabilitering av hund, enligt en litteraturstudie från Sveriges lantbruksuniversitet (SLU). Djursjukhuskedjan AniCura räknar vattenträning till sina vanligaste behandlingar och beskriver effekten som starkare muskler, bättre rörlighet och bättre balans. ## Vilka hundar passar hundsim? - **Hundar med ledproblem:** till exempel artros, höftledsdysplasi eller armbågsledsdysplasi. Hunden kan röra sig utan att lederna belastas. - **Hundar som har opererats eller skadats:** till exempel efter en korsbandsoperation. Rehabiliteringen förkortar läkningstiden och ger ett bättre resultat. Börja bara när veterinären säger att det är dags. - **Överviktiga hundar:** som behöver motion men har svårt att gå långt. - **Äldre hundar:** som behöver behålla musklerna men inte orkar långa promenader. - **Friska och aktiva hundar:** som allsidig träning och för att förebygga skador, till exempel för hundar som tävlar i agility eller arbetar. Fråga veterinären först om hunden har sår, hudinflammation, öroninflammation, hjärt- eller andningsproblem eller just har opererats. Kortnosiga raser som [mops](https://husdjursliv.se/mops/) och [bulldogg](https://husdjursliv.se/bulldogg/) blir lätt trötta och kan ha svårt att hålla huvudet ovanför vattnet. De ska alltid ha flytväst. ## Hundsim i bassäng Hundsimbassänger finns hos djursjukhus och kliniker med rehabavdelning och hos företag som bara arbetar med träning och friskvård för hund. Vattnet är uppvärmt, så hunden kan simma året runt, och en hund i taget simmar i bassängen. Fördelarna med en bassäng: - **Varmt vatten:** skonsamt för stela leder och ömma muskler. - **Säkert:** hunden har oftast flytväst och simmar med en ledare vid kanten eller i vattnet. - **Rätt upplägg:** på en rehabklinik undersöker en legitimerad fysioterapeut hunden först och gör ett träningsprogram. - **Mätbart:** du kan öka tiden och belastningen steg för steg. Det första passet brukar vara kort. En ovan hund simmar kanske 5–10 minuter, och en vältränad hund orkar 20–30 minuter. På många ställen kan du efter några pass med instruktör ta ett simkörkort och sedan boka egen simtid. ## Vattentrask – löpband i vatten En vattentrask är ett löpband i en bassäng som fylls med vatten. Hunden går på bandet medan vattnet når upp till benen eller högre. Ju högre vattnet når, desto mindre vikt bär benen. I en studie av hundar som stod i vatten upp till höfterna minskade belastningen på benen med ungefär 60 procent. Vattentrask passar särskilt bra när hunden ska träna ett normalt gångmönster, till exempel efter en korsbandsoperation, eftersom hunden går i stället för att simma. Simning och vattentrask tränar delvis olika saker, och det finns inget svar på vilken metod som är bäst. Rehabiliteringen bör anpassas efter varje hund. Alla ställen har inte både bassäng och vattentrask, så fråga innan du bokar. ## Vad kostar hundsim? Ett pass i en hundsimhall eller på en rehabklinik kostar ofta 400–600 kr, och klippkort sänker priset per pass. Kurvans djurhälsa i Stockholm tog till exempel 550 kr för ett rehabpass och 4 400 kr för tio pass (våren 2026). Den första undersökningen hos en fysioterapeut kostar oftast extra. Ring och fråga vad som ingår. ### Försäkringen kan ersätta rehabilitering Många hundförsäkringar ersätter rehabilitering, som hundsim och vattentrask, om hunden behöver det efter en sjukdom eller skada som försäkringen ersätter. Hos Agria gäller det här enligt villkoren från april 2026: - Rehabiliteringen ska vara ordinerad av en veterinär. - Den ska göras på en veterinärklinik eller en godkänd rehabiliteringsinrättning. - Den ska börja inom två månader från ordinationen. - Försäkringen ersätter upp till 6 000 eller 10 000 kr per år, utöver beloppet för veterinärvård. - Vid kroniska eller återkommande sjukdomar ersätts rehabilitering bara en gång under hundens liv. Den enklaste försäkringen, Agria Mini Veterinärvård, ersätter inte rehabilitering. Simning som friskvård ersätts normalt inte. Villkoren skiljer sig mellan bolagen, så läs dem innan hunden behöver rehabilitering. Jämför försäkringarna i vår guide till [den bästa hundförsäkringen](https://husdjursliv.se/basta-hundforsakringen/). ## Hundsim i sjö och hav En frisk hund kan gärna simma i sjöar, åar och hav på sommaren. Låt hunden bada nära stranden där den bottnar, och kasta en flytande leksak om den behöver motivation. Håll alltid ett öga på hunden. Hundar tröttnar snabbare i vatten än man tror, och de flesta simmar längre än de orkar om de jagar en leksak. Är vattnet strömt eller djupt, eller simmar hunden ovant, bör den ha sele och en flytande lina så att du kan hjälpa den i land. Många kommuner förbjuder hundar på allmänna badplatser under sommaren. Läs kommunens lokala ordningsföreskrifter och leta upp en hundbadplats. ### Flytväst En flytväst håller hunden högt i vattnet, så att den får rätt kroppsläge och orkar längre. Den behövs för ovana simmare, valpar, gamla och kortnosiga hundar, i strömt vatten och alltid när hunden följer med i båt. Välj en väst med ett handtag på ryggen, så att du kan lyfta upp hunden. Västar säljs efter rygglängd, så mät hunden från halsen till svansroten innan du köper. Vissa västar anges i storlekar efter hundens vikt i stället. Ezydogs flytväst, här i storleken för hundar på 9–20 kg, har enligt butiken ett handtag på ryggen. Baltic Pluto, här för hundar på 8–15 kg, har också ett lyfthandtag på ryggen enligt butiken. ## Säkerhet vid hundsim ### Blågröna alger Under sensommaren och tidig höst kan det bli algblomning i sjöar och hav. Vissa blågröna alger, cyanobakterier, bildar gifter som kan ge leverskador, nervsymtom och mag-tarmproblem. I värsta fall kan hunden dö inom en timme. Det går inte att se på vattnet om blomningen är giftig, och enligt Livsmedelsverket är ungefär en tredjedel till hälften av blomningarna giftiga. Statens veterinärmedicinska anstalt (SVA) avråder därför från att låta hunden bada i sjöar med pågående algblomning. Blomningen kan se ut som en blågrön eller brun missfärgning, eller som klumpar och korn i vattnet. Låt inte heller hunden slicka på alger som har flutit i land. Skölj hunden med rent vatten om den har badat, och kontakta veterinär direkt om den kräks, dreglar, blir svag eller får kramper. ### Kallt vatten och simmarsvans Låt inte hunden simma länge i kallt vatten. Vattnet kyler kroppen snabbt, och en hund som är gammal, har stela leder eller har skadats ska inte simma i kallt vatten alls. Torka hunden efter badet och låt den inte ligga blöt i blåsten. Simmarsvans, på engelska limber tail, är när svansen plötsligt hänger slapp och gör ont vid roten. Det är en överansträngning av musklerna i svansen och kommer ofta efter mycket simning eller hård aktivitet. En studie från University of Edinburgh 2016 fann att arbetande hundar drabbades oftare och att hundar som bodde i kallare, nordliga områden var mer utsatta. Alla drabbade hundar hade dock inte simmat. Besvären brukar gå över av sig själv på några dagar till veckor. Låt en veterinär undersöka hunden, eftersom samma symtom kan bero på till exempel en fraktur. ### Efter badet - Skölj av salt, klor och lera med rent vatten. - Torka hunden och öronen ordentligt. Fukt i öronen kan ge öroninflammation. - Ge hunden färskt vatten, så att den inte dricker av sjö- eller havsvattnet. Behöver hunden en ordentlig tvätt efter badet kan du läsa [Bada hund – så gör du](https://husdjursliv.se/bada-hund-sa-gor-du-for-att-tvatta-hund/). ## Vanliga frågor ### Är hundsim bra för hundar? Ja, för de flesta. Vattnet bär upp hunden, så den kan träna kondition och muskler utan att lederna belastas. Därför används hundsim både som vanlig träning och vid rehabilitering efter skador och operationer, vid ledproblem och för överviktiga hundar. ### Vad kostar hundsim? Ett pass i en hundsimhall eller på en rehabklinik kostar ofta 400–600 kr, och klippkort gör varje pass billigare. Rehabilitering som veterinären har ordinerat kan ersättas av försäkringen, till exempel med upp till 6 000 eller 10 000 kr per år hos Agria, beroende på försäkring. ### Ersätter försäkringen hundsim? Ibland. Många försäkringar ersätter rehabilitering, som hundsim och vattentrask, om veterinären har ordinerat den efter en sjukdom eller skada som försäkringen ersätter och den görs på en klinik eller godkänd rehabiliteringsinrättning. Simning som friskvård ersätts inte, och de enklaste försäkringarna ersätter ofta inte rehabilitering alls. ### Kan hunden bada när det är algblomning? Nej. Statens veterinärmedicinska anstalt (SVA) avråder från att låta hunden bada i sjöar med pågående algblomning. Vissa blågröna alger bildar gifter som kan skada levern och nervsystemet, och det går inte att se på vattnet om blomningen är giftig. Kontakta veterinär direkt om hunden blir sjuk efter ett bad.